Feierabend-Rezepte Kategorien

Zucchininudeln mit Tomaten und Mozzarella

Zucchininudeln mit Tomaten und Mozzarella
Foto: Einladung_zum_Essen / Pixabay

Zucchininudeln sind in wenigen Minuten gar und nehmen den Geschmack von Tomate und Knoblauch gut an. Ein Abendessen ohne Nudeln, das trotzdem nach Pasta schmeckt.

Zutaten für 2 Portionen

  • 2 mittelgroße Zucchini
  • 250 g Kirschtomaten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 125 g Mozzarella
  • Salz und Pfeffer
  • einige Blätter Basilikum

Zubereitung

  1. Zucchini waschen und mit einem Spiralschneider oder Sparschäler in lange Streifen schneiden.
  2. Tomaten halbieren, Knoblauch fein hacken, Mozzarella in Stücke zupfen.
  3. Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Tomaten und Knoblauch 2 Minuten braten.
  4. Zucchinistreifen dazugeben und 2 bis 3 Minuten unter Wenden braten, sie sollen noch Biss haben.
  5. Mit Salz und Pfeffer würzen, Mozzarella und Basilikum darauf verteilen und sofort servieren.

Tipps

  • Nicht zu lange braten, sonst werden die Zucchini weich und geben viel Wasser ab.
  • Erst am Ende salzen, Salz zieht Wasser aus den Zucchini.
  • Ohne Spiralschneider die Zucchini mit dem Sparschäler in breite Bänder schneiden.

Anzeige

Mehr Rezepte dieser Art

Ein digitales Rezeptbuch mit 66 Low-Carb-Rezepten für den Alltag, mit Gerichten für Mittag und Abend.

Zum Low-Carb-Rezeptbuch*

Mehr Rezepte: Low Carb am Feierabend

Alle anzeigen
Zum Low-Carb-Rezeptbuch*Werbung